วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Bingham - Dublin 01:18:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Bingham

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:08
อันดับ: #553
อันดับ AG: #93
ประเภท: SOLO · OPEN

Alex Bingham

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:07 (53%)

Stations32:49 (42%)

Roxzone4:16 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+6.7%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:12	463
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:35	502
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:44	637
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:37	280
Running 5	5:50	-
Rowing	4:40	423
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:49	327
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:45	501
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:27	320
Running Total	41:07	572
Roxzone Total	4:16	295