วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cian O’Brien - Dublin 01:23:15 | HyCoach

Cian O’Brien

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:10 (47%)

Stations39:14 (47%)

Roxzone4:54 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+16.7%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:11	417
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:35	513
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:49	1147
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:53	361
Running 5	5:34	-
Rowing	5:01	874
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:00	547
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:21	1007
Running 8	4:31	-
Wall Balls	7:24	826
Running Total	39:10	396
Roxzone Total	4:54	575