วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damian Dixon - Dublin 01:28:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damian Dixon

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:14
อันดับ: #780
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Damian Dixon

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:55 (45%)

Stations40:58 (46%)

Roxzone7:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+17.0%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:42	1116
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:10	985
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:06	780
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	7:00	917
Running 5	5:36	-
Rowing	4:47	609
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:01	1143
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:00	623
Running 8	4:15	-
Wall Balls	8:12	951
Running Total	39:55	467
Roxzone Total	7:26	1117