วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steven Henderson - Dublin 01:31:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steven Henderson

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:31:09
อันดับ: #862
อันดับ AG: #213
ประเภท: SOLO · OPEN

Steven Henderson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:48 (50%)

Stations40:00 (44%)

Roxzone5:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+11.7%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:32	976
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:29	414
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:50	998
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:47	873
Running 5	6:37	-
Rowing	4:57	800
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:46	258
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:11	981
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:28	839
Running Total	45:48	907
Roxzone Total	5:26	773