วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Green - Dublin 01:33:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Green

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:33:30
อันดับ: #922
อันดับ AG: #214
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Green

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:24 (49%)

Stations42:06 (45%)

Roxzone6:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+12.3%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:30	933
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:41	628
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:07	1059
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:47	869
Running 5	6:36	-
Rowing	5:07	968
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:30	952
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:57	588
Running 8	4:52	-
Wall Balls	9:27	1083
Running Total	45:24	888
Roxzone Total	6:05	933