วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Lavery - Dublin 01:41:03 | HyCoach

David Lavery

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:16 (54%)

Stations39:43 (39%)

Roxzone7:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:47/km+15.7%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:25	848
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:47	717
Running 3	7:21	-
Sled Pull	4:34	561
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	7:50	1042
Running 5	7:58	-
Rowing	4:58	814
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:21	865
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	6:22	1011
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:26	569
Running Total	54:16	1171
Roxzone Total	7:09	1090