วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Wilson - Dublin 01:02:10 | HyCoach

Lauren Wilson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:21 (52%)

Stations26:37 (43%)

Roxzone3:16 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+8.3%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:27	10
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:51	17
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:20	3
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:27	2
Running 5	4:30	-
Rowing	4:38	3
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:34	8
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:02	6
Running 8	3:10	-
Wall Balls	4:18	12
Running Total	32:21	3
Roxzone Total	3:16	3