วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shauna Quinn - Dublin 01:08:08 | HyCoach

Shauna Quinn

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:36 (51%)

Stations30:00 (44%)

Roxzone3:36 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+10.6%21.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:49	138
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:49	11
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:52	9
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:45	6
Running 5	4:42	-
Rowing	4:58	39
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:08	203
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:47	61
Running 8	3:16	-
Wall Balls	4:52	51
Running Total	34:36	5
Roxzone Total	3:36	5