วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leah Rzonca - Dublin 01:13:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leah Rzonca

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:50
อันดับ: #29
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Leah Rzonca

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:39 (50%)

Stations33:12 (45%)

Roxzone4:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+6.3%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:47	119
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:14	83
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:53	103
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:58	44
Running 5	5:12	-
Rowing	5:10	116
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:56	91
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:03	93
Running 8	3:31	-
Wall Balls	5:11	79
Running Total	36:39	11
Roxzone Total	4:05	28