HYROX Race Analysis: Ingrid Gaffney - Dublin 01:30:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ingrid Gaffney

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:30:39
อันดับ: #225
อันดับ AG: #40
ประเภท: SOLO · OPEN

Ingrid Gaffney

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:06 (50%)

Stations40:43 (45%)

Roxzone4:54 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+12.1%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:56	225
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:52	345
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:35	229
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	7:08	257
Running 5	6:41	-
Rowing	5:19	201
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:44	416
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:30	171
Running 8	4:40	-
Wall Balls	7:39	366
Running Total	45:06	203
Roxzone Total	4:54	162