วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorraine Smith

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:54
อันดับ: #407
อันดับ AG: #64
ประเภท: SOLO · OPEN

Lorraine Smith

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:50 (49%)

Stations40:30 (45%)

Roxzone5:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+10.3%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	5:31	503
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:01	391
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:22	189
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:12	155
Running 5	6:32	-
Rowing	6:20	519
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:10	214
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:33	183
Running 8	4:33	-
Wall Balls	7:21	332
Running Total	44:50	191
Roxzone Total	5:39	294

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorraine Smith - Dublin 01:30:54 | HyCoach