วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Harding - Dublin 01:31:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Harding

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:31:57
อันดับ: #441
อันดับ AG: #77
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Harding

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:01 (45%)

Stations43:10 (47%)

Roxzone7:51 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+13.4%19.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:48	124
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:43	289
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:37	235
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:19	278
Running 5	6:06	-
Rowing	5:25	251
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	5:09	541
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:39	213
Running 8	3:48	-
Wall Balls	7:30	353
Running Total	41:01	72
Roxzone Total	7:51	487