วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Mcdonnell - Dublin 01:32:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Mcdonnell

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:32:50
อันดับ: #460
อันดับ AG: #75
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Mcdonnell

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:59 (51%)

Stations41:15 (44%)

Roxzone4:41 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+3.6%19.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:50	154
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:27	184
Running 3	7:28	-
Sled Pull	8:13	507
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	7:27	295
Running 5	6:17	-
Rowing	5:09	110
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:06	184
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:23	356
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:40	156
Running Total	46:59	267
Roxzone Total	4:41	117