hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Gemma Ryan
HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · AUS
Gemma Ryan
เวลารวม
01:44:29
อันดับ
#402
อันดับ AG
#70
ประเภท
SOLO · OPEN
GR
Gemma Ryan
15-17
พ.ย.
2024
3 days
Completed
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
51:43 (49%)
Stations
41:56 (40%)
Roxzone
10:55 (10%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
6:28/km
+20.3%
19.0%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:49
-
SkiErg
5:08
350
Running 2
6:19
-
Sled Push
2:25
162
Running 3
7:47
-
Sled Pull
5:24
196
Running 4
6:34
-
Burpee Broad Jump
8:03
359
Running 5
6:50
-
Rowing
5:47
410
Running 6
7:23
-
Farmers Carry
2:55
459
Running 7
7:36
-
Sandbag Lunges
5:23
355
Running 8
5:28
-
Wall Balls
6:51
283
Running Total
51:43
389
Roxzone Total
10:55
545
