วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Gilmore - Dublin 01:44:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Gilmore

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:44:48
อันดับ: #692
อันดับ AG: #134
ประเภท: SOLO · OPEN

Michelle Gilmore

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:35 (46%)

Stations50:12 (48%)

Roxzone6:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+12.2%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:18	441
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:01	391
Running 3	6:27	-
Sled Pull	8:47	523
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	10:11	472
Running 5	7:17	-
Rowing	5:42	382
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:07	191
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	6:15	442
Running 8	4:44	-
Wall Balls	8:51	435
Running Total	48:35	311
Roxzone Total	6:05	345