HYROX Race Analysis: Stephen Ryan Stephen Ryan - Dublin 01:15:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Stephen Ryan Stephen Ryan

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · USA

เวลารวม: 01:15:36
อันดับ: #33
อันดับ AG: #29
ประเภท: DOUBLES · PRO

Stephen Ryan Stephen Ryan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:29 (59%)

Stations26:27 (35%)

Roxzone4:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km-7.4%21.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:37	14
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:05	37
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:50	22
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:18	31
Running 5	6:07	-
Rowing	4:09	21
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:02	45
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:38	27
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:48	10
Running Total	44:29	38
Roxzone Total	4:45	33