วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Benson & Robin O'Sullivan - Dublin 01:16:52 | HyCoach

Adam Benson

Robin O'Sullivan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:07 (59%)

Stations26:58 (35%)

Roxzone4:52 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+13.5%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:47	34
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:55	28
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:38	13
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:35	37
Running 5	6:32	-
Rowing	4:27	34
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:44	30
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:27	17
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:25	29
Running Total	45:07	42
Roxzone Total	4:52	35