วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephen Woods & Richard Sinnamon - Dublin 01:26:17 | HyCoach

Stephen Woods

Richard Sinnamon

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:39 (51%)

Stations37:22 (43%)

Roxzone5:22 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+14.2%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:13	49
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:29	46
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:36	47
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:08	49
Running 5	6:08	-
Rowing	5:23	49
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	5:15	49
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:37	43
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:41	45
Running Total	43:39	36
Roxzone Total	5:22	46