วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Bradley & Richie Keatley - Dublin 01:03:04 | HyCoach

Greg Bradley

Richie Keatley

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:13 (57%)

Stations23:45 (38%)

Roxzone3:12 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+14.3%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:41	33
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:53	43
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:21	21
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:29	25
Running 5	4:53	-
Rowing	3:56	5
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:31	23
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:13	18
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:41	15
Running Total	36:13	21
Roxzone Total	3:12	8