HYROX Race Analysis: Sarah Murphy & Rachel Cheevers - Dublin 01:13:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Murphy & Rachel Cheevers

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

เวลารวม: 01:13:51
อันดับ: #7
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · PRO

Sarah Murphy

Rachel Cheevers

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:09 (60%)

Stations25:42 (35%)

Roxzone4:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+4.8%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:11	11
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:42	4
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:17	1
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:14	9
Running 5	6:02	-
Rowing	4:36	10
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:42	10
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:17	4
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:43	5
Running Total	44:09	14
Roxzone Total	4:04	5