วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leah Kennedy & Ruth Conlan Trant - Dublin 01:15:11 | HyCoach

Leah Kennedy

Ruth Conlan Trant

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:18 (52%)

Stations31:51 (42%)

Roxzone4:07 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+5.1%18.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:26	31
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:43	41
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:53	30
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:45	26
Running 5	5:31	-
Rowing	4:54	23
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:50	18
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:36	35
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:44	33
Running Total	39:18	3
Roxzone Total	4:07	6