วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellen Sharkey & Lynn Mcdonald - Dublin 01:33:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellen Sharkey & Lynn Mcdonald

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

เวลารวม: 01:33:16
อันดับ: #53
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ellen Sharkey

Lynn Mcdonald

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:26 (55%)

Stations35:32 (38%)

Roxzone6:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:26/km+9.3%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:33	40
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:19	20
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:54	31
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	5:23	43
Running 5	7:03	-
Rowing	5:04	33
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:53	20
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	5:17	41
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:09	43
Running Total	51:26	38
Roxzone Total	6:24	40