วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Nicholas & Mark Nicholas - Dublin 01:03:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Nicholas & Mark Nicholas

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:03:52
อันดับ: #174
อันดับ AG: #63
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jack Nicholas

Mark Nicholas

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:55 (56%)

Stations24:38 (39%)

Roxzone3:23 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+4.9%22.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:49	124
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:35	132
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:06	162
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:54	81
Running 5	6:34	-
Rowing	4:32	175
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:28	81
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:52	43
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:22	196
Running Total	35:55	31
Roxzone Total	3:23	11