วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Moore & Jake Mawunga - Dublin 01:04:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Moore & Jake Mawunga

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:10
อันดับ: #185
อันดับ AG: #94
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Simon Moore

Jake Mawunga

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:17 (58%)

Stations23:22 (36%)

Roxzone3:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+9.9%19.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:44	83
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:46	207
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:09	181
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:26	24
Running 5	5:13	-
Rowing	4:10	44
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:39	169
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:55	53
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:33	13
Running Total	37:17	49
Roxzone Total	3:35	27