วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Konrad Spalony & Daniel Docherty - Dublin 01:11:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Konrad Spalony & Daniel Docherty

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:22
อันดับ: #463
อันดับ AG: #140
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Konrad Spalony

Daniel Docherty

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:25 (57%)

Stations26:29 (37%)

Roxzone4:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+8.2%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:50	138
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:42	179
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:29	237
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:25	146
Running 5	5:23	-
Rowing	4:21	107
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:55	245
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:23	121
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:24	199
Running Total	40:25	106
Roxzone Total	4:33	133