วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Flynn & Paul Morgan - Dublin 01:13:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Flynn & Paul Morgan

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:13:41
อันดับ: #537
อันดับ AG: #283
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ciaran Flynn

Paul Morgan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:18 (52%)

Stations30:54 (42%)

Roxzone4:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+5.9%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:53	167
Running 2	5:07	-
Sled Push	7:02	291
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:59	130
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:22	138
Running 5	5:22	-
Rowing	4:23	121
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:38	166
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:30	146
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:07	140
Running Total	38:18	69
Roxzone Total	4:33	132