HYROX Race Analysis: Ryan O’Brien & Brian Mccarthy - Dublin 01:16:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan O’Brien & Brian Mccarthy

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:16:10
อันดับ: #180
อันดับ AG: #58
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan O’Brien

Brian Mccarthy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:00 (60%)

Stations24:54 (33%)

Roxzone5:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+28.0%26.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:24	2
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:33	112
Running 3	6:12	-
Sled Pull	2:22	23
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:35	167
Running 5	8:07	-
Rowing	4:48	247
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:53	236
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:22	120
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:57	95
Running Total	46:00	209
Roxzone Total	5:19	215