วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niamh Doran & Jessica Salt - Dublin 01:09:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niamh Doran & Jessica Salt

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:01
อันดับ: #30
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Niamh Doran

Jessica Salt

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:48 (56%)

Stations26:29 (38%)

Roxzone3:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+10.2%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:19	34
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:35	95
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:00	122
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:37	61
Running 5	5:19	-
Rowing	4:53	58
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:22	7
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:51	33
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:52	54
Running Total	38:48	4
Roxzone Total	3:50	5