HYROX Race Analysis: Tanya Quinn & Aoife Dowling - Dublin 01:12:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tanya Quinn & Aoife Dowling

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:12:44
อันดับ: #25
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tanya Quinn

Aoife Dowling

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:28 (58%)

Stations26:16 (36%)

Roxzone4:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km-1.4%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:31	114
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:18	13
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:24	40
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:36	59
Running 5	5:52	-
Rowing	4:43	27
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:29	25
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:26	118
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:49	43
Running Total	42:28	24
Roxzone Total	4:03	12