วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciara Scanlan & Niamh O Reilly - Dublin 01:20:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciara Scanlan & Niamh O Reilly

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:20
อันดับ: #296
อันดับ AG: #53
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ciara Scanlan

Niamh O Reilly

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:38 (57%)

Stations29:10 (36%)

Roxzone5:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+5.8%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:27	86
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:38	119
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:33	49
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:45	175
Running 5	6:20	-
Rowing	5:19	177
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:52	171
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:26	117
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:10	105
Running Total	45:38	70
Roxzone Total	5:36	158