วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carolyn Ryan & Lynsey Odriscoll - Dublin 01:24:01 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carolyn Ryan & Lynsey Odriscoll

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:24:01
อันดับ: #426
อันดับ AG: #181
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Carolyn Ryan

Lynsey Odriscoll

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:48 (58%)

Stations30:28 (36%)

Roxzone4:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+8.2%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:59	254
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:03	246
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:19	161
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:27	43
Running 5	7:05	-
Rowing	5:34	228
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:57	201
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:26	116
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:43	177
Running Total	48:48	122
Roxzone Total	4:49	80