วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Hunt Duffy & Alannah Denny - Dublin 01:24:18 | HyCoach

Emma Hunt Duffy

Alannah Denny

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:20 (56%)

Stations31:46 (38%)

Roxzone5:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+12.2%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:25	76
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:40	141
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:08	135
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:19	204
Running 5	6:24	-
Rowing	5:12	144
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:38	74
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:38	236
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:46	187
Running Total	47:20	95
Roxzone Total	5:16	126