วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Gibson & Isabella Ibbotson - Dublin 01:28:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Gibson & Isabella Ibbotson

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:28:48
อันดับ: #176
อันดับ AG: #63
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ellie Gibson

Isabella Ibbotson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:52 (57%)

Stations32:51 (37%)

Roxzone5:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:22/km+7.3%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:00	259
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:48	195
Running 3	6:51	-
Sled Pull	5:08	240
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	5:22	206
Running 5	7:10	-
Rowing	5:15	156
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:48	142
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	3:42	166
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:48	190
Running Total	50:52	156
Roxzone Total	5:08	113