วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amanda Smith & Clare Campbell - Dublin 01:34:22 | HyCoach

Amanda Smith

Clare Campbell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:22 (60%)

Stations31:29 (33%)

Roxzone6:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:03/km+5.8%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:18	32
Running 2	7:26	-
Sled Push	1:55	223
Running 3	7:47	-
Sled Pull	2:21	1
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	6:54	253
Running 5	7:54	-
Rowing	5:03	103
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	2:06	251
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	4:27	227
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:25	144
Running Total	56:22	220
Roxzone Total	6:33	208