บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Keating & Sarah O’Neill

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:34:40
อันดับ: #657
อันดับ AG: #225
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Keating

Sarah O’Neill

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:01 (61%)

Stations31:13 (33%)

Roxzone5:31 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:15/km+9.2%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:30	104
Running 2	7:25	-
Sled Push	2:04	249
Running 3	8:06	-
Sled Pull	4:20	164
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	4:48	178
Running 5	8:08	-
Rowing	5:10	135
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	2:00	217
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	3:55	189
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:26	145
Running Total	58:01	231
Roxzone Total	5:31	149

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Keating & Sarah O’Neill - Dublin 01:34:40 | HyCoach