HYROX Race Analysis: Leanne Gardiner & Niamh Crawford - Dublin 01:42:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Leanne Gardiner & Niamh Crawford

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:42:34
อันดับ: #247
อันดับ AG: #84
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Leanne Gardiner

Niamh Crawford

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:02 (59%)

Stations33:37 (33%)

Roxzone8:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:38/km+18.2%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:32	124
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:14	262
Running 3	8:01	-
Sled Pull	4:18	158
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	5:38	226
Running 5	8:45	-
Rowing	5:34	229
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:00	221
Running 7	8:53	-
Sandbag Lunges	4:10	209
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:11	220
Running Total	1:01:02	247
Roxzone Total	8:00	256