วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Robertson & Dylan Thomson - Dublin 01:00:24 | HyCoach

Emily Robertson

Dylan Thomson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:15 (57%)

Stations22:43 (38%)

Roxzone3:31 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+10.3%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:48	24
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:18	2
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:32	5
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:28	14
Running 5	4:48	-
Rowing	4:15	24
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:21	10
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:02	26
Running 8	3:16	-
Wall Balls	3:59	65
Running Total	34:15	3
Roxzone Total	3:31	6