HYROX Race Analysis: Grainne Kennedy & Michael Whelan - Dublin 01:02:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Grainne Kennedy & Michael Whelan

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:02:16
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Grainne Kennedy

Michael Whelan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:25 (57%)

Stations23:14 (37%)

Roxzone3:42 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+8.8%20.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:43	10
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:52	143
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:07	54
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:30	16
Running 5	5:17	-
Rowing	4:19	35
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:39	125
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:35	3
Running 8	3:22	-
Wall Balls	3:29	2
Running Total	35:25	5
Roxzone Total	3:42	11