วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean Donnelly & Gemma Best - Dublin 01:03:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean Donnelly & Gemma Best

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:27
อันดับ: #18
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sean Donnelly

Gemma Best

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:29 (56%)

Stations24:18 (38%)

Roxzone3:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+8.0%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:47	22
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:46	106
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:02	42
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:33	19
Running 5	5:09	-
Rowing	4:14	18
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:39	124
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:25	84
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:52	49
Running Total	35:29	6
Roxzone Total	3:44	14