วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Shield & Helena Otter - Dublin 01:04:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Shield & Helena Otter

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · SHN

·

เวลารวม: 01:04:46
อันดับ: #33
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tom Shield

Helena Otter

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:16 (59%)

Stations22:51 (35%)

Roxzone3:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+3.3%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:43	9
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:31	16
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:26	2
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:47	36
Running 5	5:22	-
Rowing	4:03	3
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:41	136
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:51	11
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:49	39
Running Total	38:16	30
Roxzone Total	3:44	13