วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dean Nolan & Nikita Doyle - Dublin 01:12:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dean Nolan & Nikita Doyle

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:12:09
อันดับ: #57
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dean Nolan

Nikita Doyle

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:52 (58%)

Stations26:24 (37%)

Roxzone3:58 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+9.8%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:54	52
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:56	171
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:13	69
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:09	75
Running 5	5:44	-
Rowing	4:36	121
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:27	32
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:40	121
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:29	151
Running Total	41:52	68
Roxzone Total	3:58	35