วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fraser Macdonald & Georgina Creed - Dublin 01:13:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fraser Macdonald & Georgina Creed

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:13:42
อันดับ: #215
อันดับ AG: #73
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Fraser Macdonald

Georgina Creed

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:50 (58%)

Stations26:13 (36%)

Roxzone4:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+5.9%22.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:49	29
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:36	33
Running 3	7:10	-
Sled Pull	3:18	81
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:58	184
Running 5	6:07	-
Rowing	4:23	53
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:44	176
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:20	68
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:05	84
Running Total	42:50	95
Roxzone Total	4:43	123