วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Lowry & Monika Dybowska - Dublin 01:14:54 | HyCoach

David Lowry

Monika Dybowska

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:48 (58%)

Stations26:38 (36%)

Roxzone4:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+5.2%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:11	214
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:28	8
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:48	171
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:09	219
Running 5	6:01	-
Rowing	4:39	144
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:31	51
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:05	36
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:47	33
Running Total	43:48	111
Roxzone Total	4:32	93