วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daryl Hamill & Rachel Donnelly - Dublin 01:18:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daryl Hamill & Rachel Donnelly

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:18:34
อันดับ: #367
อันดับ AG: #183
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Daryl Hamill

Rachel Donnelly

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:01 (61%)

Stations25:28 (32%)

Roxzone5:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+19.5%20.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:56	72
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:37	42
Running 3	6:21	-
Sled Pull	2:52	15
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:46	153
Running 5	6:53	-
Rowing	4:44	175
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	1:32	60
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:13	53
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:48	35
Running Total	48:01	209
Roxzone Total	5:08	199