hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Niamh Ruane & John Diamond
HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL
Niamh Ruane
·
John Diamond
เวลารวม
01:26:01
อันดับ
#232
อันดับ AG
#105
ประเภท
DOUBLES · OPEN
NR
Niamh Ruane
JD
John Diamond
15-17
พ.ย.
2024
3 days
Completed
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
50:05 (58%)
Stations
31:01 (36%)
Roxzone
5:00 (6%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
6:15/km
+14.9%
18.0%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:45
-
SkiErg
4:20
287
Running 2
6:16
-
Sled Push
2:10
255
Running 3
6:48
-
Sled Pull
4:08
221
Running 4
6:45
-
Burpee Broad Jump
4:44
276
Running 5
6:55
-
Rowing
4:44
176
Running 6
7:13
-
Farmers Carry
1:44
171
Running 7
7:12
-
Sandbag Lunges
4:26
244
Running 8
5:13
-
Wall Balls
4:45
200
Running Total
50:05
241
Roxzone Total
5:00
181
