วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mairead Gibbons & Christina Connolly - Dublin 01:02:23 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mairead Gibbons & Christina Connolly

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:02:23
อันดับ: #4
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mairead Gibbons

Christina Connolly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:30 (57%)

Stations23:34 (38%)

Roxzone3:23 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+6.0%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:02	13
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:27	122
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:10	48
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:59	28
Running 5	5:01	-
Rowing	4:19	5
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:29	63
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:50	70
Running 8	3:13	-
Wall Balls	3:18	3
Running Total	35:30	2
Roxzone Total	3:23	3