วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Darcy & Janice O’Keeffe - Dublin 01:11:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Darcy & Janice O’Keeffe

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:11:05
อันดับ: #67
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Laura Darcy

Janice O’Keeffe

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:58 (58%)

Stations26:03 (37%)

Roxzone4:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+12.1%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:10	40
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:47	390
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:17	66
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:46	141
Running 5	5:49	-
Rowing	4:56	161
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:41	207
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:58	102
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:28	16
Running Total	40:58	47
Roxzone Total	4:08	73