วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura O'Neill & Emma O'Neill - Dublin 01:12:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura O'Neill & Emma O'Neill

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:12:13
อันดับ: #95
อันดับ AG: #33
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Laura O'Neill

Emma O'Neill

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:12 (56%)

Stations27:39 (38%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+4.3%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:22	144
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:30	160
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:11	330
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:46	139
Running 5	5:35	-
Rowing	4:52	126
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:30	71
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:08	154
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:20	264
Running Total	40:12	33
Roxzone Total	4:26	149