วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Philippa Ross & Amelia Gravill - Dublin 01:12:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Philippa Ross & Amelia Gravill

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:46
อันดับ: #107
อันดับ AG: #39
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Philippa Ross

Amelia Gravill

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:16 (57%)

Stations25:36 (35%)

Roxzone5:59 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+3.0%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:21	119
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:19	35
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:21	84
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:36	118
Running 5	5:40	-
Rowing	4:44	65
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:24	23
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:56	89
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:55	140
Running Total	41:16	55
Roxzone Total	5:59	403