วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Joyce & Katie Bergin - Dublin 01:15:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Joyce & Katie Bergin

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:15:01
อันดับ: #148
อันดับ AG: #69
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachael Joyce

Katie Bergin

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:10 (59%)

Stations26:32 (35%)

Roxzone4:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+16.5%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:18	86
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:47	392
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:20	77
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:06	213
Running 5	5:59	-
Rowing	4:40	47
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:35	112
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	2:47	57
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:59	169
Running Total	44:10	132
Roxzone Total	4:25	144